Garmin Précurseur 945

• Garmin Coach : ces plans d'entraînement adaptatifs comprennent des conseils d'entraîneurs experts et des plans d'entraînement gratuits qui s'adaptent à vous et à vos objectifs. Les entraînements se synchronisent directement sur votre montre.
  
• Applications sportives intégrées : changez votre routine d'entraînement avec des profils d'activité pour le cyclisme, la natation en piscine et en eau libre, la course sur piste, l'elliptique, le stepper et plus encore.
  
• Fréquence cardiaque au poignet : obtenez des données de fréquence cardiaque ainsi que des alertes si votre fréquence cardiaque reste trop élevée ou trop basse pendant que vous êtes au repos.
  
• Multi-Gnss : accédez à plusieurs systèmes mondiaux de navigation par satellite (GPS, GLONASS et Galileo) pour effectuer un suivi dans des environnements plus difficiles que le GPS seul.
  
• Dynamique de course : lorsqu'il est utilisé avec un accessoire compatible, le Forerunner 945 mesure des paramètres de course cruciaux tels que la cadence, la longueur de la foulée, le temps de contact avec le sol et l'équilibre, etc.
• Vo2 Max : Entraînez-vous plus intelligemment avec VO2 max, un indicateur de vos performances. Cette métrique tient même compte des changements de performances qui pourraient être causés par la chaleur ou l'altitude.
• Condition de performance : pendant que vous courez, analysez le rythme, la fréquence cardiaque et la variabilité de la fréquence cardiaque pour une évaluation en temps réel de votre capacité actuelle à performer.
• Statut d'entraînement : cette mesure évalue l'historique de vos exercices récents et les indicateurs de performance pour vous indiquer si vous vous entraînez de manière productive, en plein essor ou en dépassement.
• Effet d'entraînement : voyez comment vos entraînements influencent le développement de l'endurance, de la vitesse et de la puissance grâce à la rétroaction de l'effet d'entraînement aérobie et anaérobie.
• Charge d'entraînement : cette statistique mesure votre volume d'exercice au cours des 7 derniers jours et le compare à la plage optimale pour votre condition physique et votre historique d'entraînement récent.
• Suggestions d'entraînement quotidien : pour des conseils d'entraînement qui tiennent compte de vous et de votre niveau de forme physique, obtenez des recommandations quotidiennes de course et de vélo en fonction de votre charge d'entraînement actuelle et de votre statut d'entraînement.
• Temps de récupération : après chaque entraînement, le conseiller de temps de récupération intégré vous permet de savoir combien de temps vous devez vous reposer avant un autre gros effort. Il tient même compte du stress, du sommeil et de l'activité quotidienne toute la journée en dehors des séances d'entraînement.
• Minutes d'intensité : grâce aux améliorations basées sur les conseils du CDC et de l'OMS, vous pouvez désormais comprendre quand vous avez gagné des minutes d'intensité quotidiennes et pendant quelle activité.
• Entraînements animés à l'écran : des entraînements animés faciles à suivre de cardio, de force, de yoga, de Pilates et d'entraînement par intervalles à haute intensité sont disponibles en téléchargement à partir de l'application Garmin Connect™.
• Durée de vie prolongée de la batterie : obtenez jusqu'à 2 semaines d'autonomie en mode smartwatch et 10 heures en mode GPS avec musique. Utilisez le mode UltraTrac™ pour vous assurer d'avoir assez de puissance pour survivre à votre course la plus longue.

• Cartographie en couleur : que vous couriez dans les rues de la ville ou que vous parcouriez des sentiers densément couverts, la Forerunner 945 fournit une cartographie intégrée pour vous aider à rester sur la bonne voie.
• Fonctionnalité Climbpro : utilisez le planificateur d'ascensions ClimbPro sur les parcours téléchargés pour afficher des informations en temps réel sur vos ascensions actuelles et à venir, y compris la pente, la distance et le gain d'altitude
• Navigation pas à pas : suivez un itinéraire ou un parcours à l'aide des indications pas à pas, qui vous permettent de savoir à l'avance quand le prochain virage arrive.
  
• Itinéraire aller -retour : entrez une distance que vous souhaitez parcourir et obtenez des suggestions d'itinéraires qui vous ramèneront à votre point de départ. Le routage de popularité Trendline™ vous aide à trouver les meilleurs chemins locaux.

• Capteur Pulse Ox : Ce capteur Pulse Ox au poignet5 surveille les niveaux de saturation en oxygène du sang pour prendre en charge la surveillance avancée du sommeil et l'acclimatation à l'altitude.
  
• Surveillance de l'énergie Body Battery™ : Suivez les niveaux d'énergie de votre corps afin que vous puissiez trouver les meilleurs moments pour l'activité et le repos.
  

• Score de sommeil et surveillance avancée du sommeil : obtenez un score pour la qualité de votre sommeil et des informations sur la façon dont vous pouvez faire mieux. Gardez même une trace des différentes étapes du sommeil ainsi que de la fréquence cardiaque, du stress, du pouls Ox5 et de la respiration.
  
• Suivi de la santé des femmes : utilisez l'application Garmin Connect pour suivre votre cycle menstruel ou votre grossesse. Enregistrez les symptômes, obtenez une formation sur l'exercice et la nutrition, et plus encore. Obtenez même des détails sur votre poignet avec le widget de suivi du cycle menstruel et l'application de suivi de la grossesse.
  
• Musique sur votre poignet : téléchargez jusqu'à 500 chansons et listes de lecture à partir de vos comptes de musique Spotify®, Deezer ou Amazon (un abonnement peut être requis)
  
• Solution de paiement Garmin Pay : passez facilement aux caisses et sélectionnez les systèmes de transport en commun avec la solution de paiement sans contact Garmin Pay via les fournisseurs participants.
  
• Notifications intelligentes : recevez des e-mails, des SMS et des alertes directement sur votre montre, lorsqu'elle est associée à un smartphone compatible
• Fonctionnalité Livetrack : utilisez LiveTrack pour permettre à vos amis et à votre famille de suivre votre position en temps réel et même de visualiser l'intégralité de votre parcours pré-planifié. Soyez assuré que vos proches savent exactement où vous courez ou roulez.
• Fonctions de sécurité et de suivi : si vous ne vous sentez pas en sécurité ou si votre montre détecte qu'un incident s'est produit, les fonctions d'assistance et de détection d'incident2 envoient votre position aux contacts d'urgence.
• Smart Trainer Control : contrôlez votre Tacx® Smart Trainer via la technologie ANT+® pour la simulation de parcours, les changements de résistance automatiques et les invites d'entraînement lorsque vous utilisez des parcours ou des entraînements depuis votre montre.
• Connect Iq™ Store : Téléchargez des cadrans de montre personnalisés, ajoutez des champs de données et obtenez des applications et des widgets depuis le Connect IQ Store.
• Synchronisation avec Garmin Connect™ : téléchargez vos activités sur l'application Garmin Connect pour interagir avec une communauté en ligne dynamique où les personnes en déplacement peuvent se connecter et concourir, et même partager leurs triomphes via les réseaux sociaux.

Regarder uniquement

• Montre GPS Forerunner 945
• Câble de charge
• Documentation

Tri-Bundle

• Montre GPS Forerunner 945
• 1 jeu de bandes supplémentaires (noir)
• Moniteur HRM-Tri™
• Moniteur HRM-Swim™
• Kit de dégagement rapide
• Câble de charge
• Documentation

• GPSMAP® 66i
• inReach® Mini
• Pack inReach® Mini Marine
• Radar de recul Varia™
• Varia™ RTL510
• Varia™ RTL515
• Varia™ RVR315
• Éclairages de vélo intelligents Varia™
• Phare intelligent Varia™ UT800
• Vector™ 3
• Vector™ 3S