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Récupération
Pour démarrer la récupération, vous devez manger dans les 30 minutes suivant l'entraînement. Visez à consommer ½ gramme de glucides et 1/8 gramme de protéines par livre de poids corporel maigre, généralement 200 à 300 calories. Les barres protéinées sont un aliment de récupération pratique et portable. Les boissons protéinées offrent une alternative de récupération pratique.
Barre protéinée CLIF Builders (boîte de 12) 
Première récupération Endurance Ultragen (15 portions) 
Marteau Nutrition - Phytolean Hammer Nutrition - Casquettes d'assurance premium 
Hammer Nutrition - Régénérant des tissus Hammer Nutrition Endurance BCAA+ Acides aminés 
Hammer Nutrition Endurance BCAA+ Acides aminésDu $43.00 CADDu $43.00 CAD$78.00 CADHammer Nutrition Protéine Végétalienne Bio (24 Portions) 
Hammer Nutrition Bio Vegan Recoverite (32 Portions) 
Hammer Nutrition Recoverite (32 portions) Barre protéinée végétalienne Hammer Nutrition (boîte de 12) 
Barre protéinée végétalienne Hammer Nutrition (boîte de 12)Du $52.00 CADDu $52.00 CAD$104.00 CADHammer Nutrition Whey Protein (24 portions) 
Tailwind Nutrition - Rebuild Recovery (15 portions) 
Tailwind Nutrition - Rebuild Recovery (15 portions)$55.99 CAD$55.99 CAD$49.99 CAD
