Hammer Nutrition Protéine Végétalienne Bio (24 Portions)
Hammer Nutrition
$64.00 CAD
$64.00 CAD
Frais d'expédition calculés à l'étape de paiement.
Description
24 portions : poids net. 1,64 lb (744 g)
1 Portion : 1 Cuillère Niveau (32g)
Doux à base de plantes biologiques
Parfait pour un boost de protéines après l'entraînement, un smoothie du matin ou une collation l'après-midi, la protéine végétalienne biologique est délicieusement douce au goût, sans OGM, sans soja et sans gluten. Ses cinq sources de protéines entièrement biologiques - pois, citrouille, Sacha Inchi, spiruline et chlorella - fournissent à votre corps un profil complet d'acides aminés pour aider à accélérer la récupération et soutenir une forte immunité.
Une centrale de vitamines, de minéraux, d'ARN/ADN, d'acides gras essentiels et plus encore, la protéine végétalienne biologique Hammer est un mélange unique de sources de protéines alcalines, hautement souhaitable pour aider à maintenir la santé globale. Pour assurer une digestion efficace et complète, une variété d'enzymes digestives sont également incluses dans la formule. Emballé avec 20 grammes de protéines par cuillère, Hammer Organic Vegan Protein est pratiquement sans glucides et ne contient ni sucres simples ni édulcorants artificiels ajoutés. Seuls des ingrédients naturels sains et de l'extrait de stévia biologique sont utilisés pour aromatiser et adoucir le produit.
AVANTAGES
✓ Délicieuse énergie végétale 100% biologique
✓ Améliore l'endurance et la récupération
✓ Riche source d'acides aminés de renforcement musculaire
✓ Sans produits laitiers et sans soja
✓ Soutient la santé digestive
✓ Équilibre l'acidité corporelle
✓ Certification casher
✓ Certificat sans gluten
✓ Certifié Aliments Naturels
✓ Certifié végétalien
✓ Sans sucre ajouté
1 Portion : 1 Cuillère Niveau (32g)
Doux à base de plantes biologiques
Parfait pour un boost de protéines après l'entraînement, un smoothie du matin ou une collation l'après-midi, la protéine végétalienne biologique est délicieusement douce au goût, sans OGM, sans soja et sans gluten. Ses cinq sources de protéines entièrement biologiques - pois, citrouille, Sacha Inchi, spiruline et chlorella - fournissent à votre corps un profil complet d'acides aminés pour aider à accélérer la récupération et soutenir une forte immunité.
Une centrale de vitamines, de minéraux, d'ARN/ADN, d'acides gras essentiels et plus encore, la protéine végétalienne biologique Hammer est un mélange unique de sources de protéines alcalines, hautement souhaitable pour aider à maintenir la santé globale. Pour assurer une digestion efficace et complète, une variété d'enzymes digestives sont également incluses dans la formule. Emballé avec 20 grammes de protéines par cuillère, Hammer Organic Vegan Protein est pratiquement sans glucides et ne contient ni sucres simples ni édulcorants artificiels ajoutés. Seuls des ingrédients naturels sains et de l'extrait de stévia biologique sont utilisés pour aromatiser et adoucir le produit.
AVANTAGES
✓ Délicieuse énergie végétale 100% biologique
✓ Améliore l'endurance et la récupération
✓ Riche source d'acides aminés de renforcement musculaire
✓ Sans produits laitiers et sans soja
✓ Soutient la santé digestive
✓ Équilibre l'acidité corporelle
✓ Certification casher
✓ Certificat sans gluten
✓ Certifié Aliments Naturels
✓ Certifié végétalien
✓ Sans sucre ajouté
COMMENT UTILISER
Mélangez 1 mesure de Hammer Vegan Protein dans 6 onces ou plus d'eau froide. Hammer Vegan Protein est idéal pour une utilisation après l'exercice ou à tout moment de la journée pour renforcer votre apport quotidien en protéines.
Avec Hammer Vegan Protein en trois saveurs différentes, il est facile de préparer des versions végétaliennes et sans soja de vos carburants Hammer Nutrition préférés. Bien qu'il ne soit pas possible de faire des répliques exactes de Perpetuem ou Recoverite en utilisant Hammer Vegan Protein, les recettes suivantes sont assez similaires en termes de composition en glucides et en protéines, ainsi que de leur apport calorique.
Perpetuem végétalien sans soja
Chaque boule de Perpetuem contient :
- 135 calories, 27 grammes de glucides, 3,5 grammes de protéines et 1,25 grammes de matières grasses.
- Pour fabriquer un carburant comparable à Perpetuem en utilisant Hammer Vegan Protein, mélangez :
- 1 mesure rase de HEED = 100 calories provenant de 26 grammes de glucides
- 1/4 cuillère de Hammer Vegan Protein = 27,5 calories provenant de 5 grammes de protéines, 1,25 grammes de glucides et 0,25 grammes de matières grasses
- GLUCIDES TOTAUX - 27,25 grammes
- PROTÉINE TOTALE - 5 grammes
- GRAISSE TOTALE - 0,25 gramme
- CALORIES TOTALES - 127
Récupération végétalienne sans soja
- Chaque portion de deux cuillères de Recoverite contient :
- 170 calories, 33 grammes de glucides et 10 grammes de protéines de lactosérum.
- Pour préparer une boisson de récupération similaire avec Hammer Vegan Protein, mélangez :
- 1 cuillère légèrement bombée de HEED = environ 115 calories provenant d'environ 30 grammes de glucides
- 1/2 cuillère de Hammer Vegan Protein = 55 calories provenant de 10 grammes de protéines et 2,5 grammes de glucides
- GLUCIDES TOTAUX - 32,5 grammes
- PROTÉINE TOTALE - 10 grammes
- CALORIES TOTALES - 170
INGRÉDIENTS
Balayez les images pour les faits nutritionnels
Chocolat : Mélange de protéines biologiques - 24 549 mg (protéine de pois biologique, protéine de citrouille biologique, sacha inchi biologique, chlorelle biologique, spiruline biologique), arôme de chocolat biologique, poudre de cacao biologique, arôme de vanille biologique, Nuvous biologique (inuline biologique, stévia biologique, Lycii Berry, Orange Bio).
Fraise : Mélange de protéines biologiques RAW – 26 648 mg (protéine de pois biologique, protéine de citrouille biologique, protéine de sacha inchi biologique, chlorelle biologique, spiruline biologique), poudre de jus de fraise biologique, arôme de baies sauvages biologiques, poudre de jus de betterave biologique, inuline biologique, stévia biologique .
Vanille : Mélange de protéines biologiques RAW – 26 648 mg (protéine de pois biologique, protéine de citrouille biologique, protéine de sacha inchi biologique, chlorelle biologique, spiruline biologique), arôme de vanille biologique, inuline biologique, stévia biologique.
RÉPARTITION DES INGRÉDIENTS
Protéine de pois bio : Protéine facile à digérer avec un excellent profil d'acides aminés, contenant de la leucine, de l'isoleucine, de la valine (les trois acides aminés à chaîne ramifiée), de la lysine, de l'arginine et de la glutamine. Une caractéristique intéressante de la protéine de pois est qu'elle aide à abaisser les niveaux de ghréline, un peptide stimulant l'appétit. Le résultat est un potentiel accru de sensation de satiété, ce qui peut aider à éviter de trop manger. La protéine de citrouille biologique est dérivée des graines riches en nutriments, est non seulement une source complète de protéines, mais également abondante en vitamine K et en minéraux calcium, fer, magnésium, manganèse, zinc, etc. Les graines de citrouille contiennent de nombreux phénols aux propriétés antioxydantes.
Sacha Inchi biologique : Dérivé des graines de la plante d'Amérique du Sud Plukenetia volubilis. Parce qu'il contient les neuf acides aminés essentiels, le sacha inchi est considéré comme une source complète de protéines. Sacha inchi est également une source puissante d'acides gras essentiels oméga-3 et oméga-6.
Spiruline biologique : Une algue unicellulaire microscopique, est une source complète de protéines et a la plus forte concentration de protéines en poids de tous les aliments. Considérée par beaucoup comme LE superaliment des superaliments, la spiruline est riche en vitamines et en minéraux, et riche en enzymes et en antioxydants tels que la superoxyde dismutase. C'est une puissante source de chlorophylle (juste après la chlorella) et d'acides gras essentiels. La spiruline est également considérée comme un nutriment hématopoïétique, principalement en raison de sa teneur en polypeptides (appelée phycocyanine). De plus, on pense que la spiruline aide à maintenir la santé du système digestif en servant de source de nourriture/carburant pour la flore intestinale bénéfique.
Chlorelle bio : Une autre algue unicellulaire et, comme la spiruline, c'est une protéine complète, chargée de chlorophylle et d'acides gras essentiels. La chlorelle est peut-être l'« aliment vert » le plus riche en vitamines et en minéraux disponible, y compris un profil complet de vitamines B. (La chlorelle contient plus de vitamine B12 en poids que le foie !) La chlorelle contient également de l'ARN et de l'ADN naturels pour aider à la croissance et à la réparation cellulaires, et est considérée comme un nutriment "pour la santé des yeux", grâce à ses quantités abondantes de bêta-carotène et de lutéine. Enfin, la chlorella a acquis une réputation d'excellent agent détoxifiant. Il est censé avoir la capacité de se lier aux métaux lourds ainsi qu'à d'autres substances toxiques dans les intestins.
Chocolat : Mélange de protéines biologiques - 24 549 mg (protéine de pois biologique, protéine de citrouille biologique, sacha inchi biologique, chlorelle biologique, spiruline biologique), arôme de chocolat biologique, poudre de cacao biologique, arôme de vanille biologique, Nuvous biologique (inuline biologique, stévia biologique, Lycii Berry, Orange Bio).
Fraise : Mélange de protéines biologiques RAW – 26 648 mg (protéine de pois biologique, protéine de citrouille biologique, protéine de sacha inchi biologique, chlorelle biologique, spiruline biologique), poudre de jus de fraise biologique, arôme de baies sauvages biologiques, poudre de jus de betterave biologique, inuline biologique, stévia biologique .
Vanille : Mélange de protéines biologiques RAW – 26 648 mg (protéine de pois biologique, protéine de citrouille biologique, protéine de sacha inchi biologique, chlorelle biologique, spiruline biologique), arôme de vanille biologique, inuline biologique, stévia biologique.
RÉPARTITION DES INGRÉDIENTS
Protéine de pois bio : Protéine facile à digérer avec un excellent profil d'acides aminés, contenant de la leucine, de l'isoleucine, de la valine (les trois acides aminés à chaîne ramifiée), de la lysine, de l'arginine et de la glutamine. Une caractéristique intéressante de la protéine de pois est qu'elle aide à abaisser les niveaux de ghréline, un peptide stimulant l'appétit. Le résultat est un potentiel accru de sensation de satiété, ce qui peut aider à éviter de trop manger. La protéine de citrouille biologique est dérivée des graines riches en nutriments, est non seulement une source complète de protéines, mais également abondante en vitamine K et en minéraux calcium, fer, magnésium, manganèse, zinc, etc. Les graines de citrouille contiennent de nombreux phénols aux propriétés antioxydantes.
Sacha Inchi biologique : Dérivé des graines de la plante d'Amérique du Sud Plukenetia volubilis. Parce qu'il contient les neuf acides aminés essentiels, le sacha inchi est considéré comme une source complète de protéines. Sacha inchi est également une source puissante d'acides gras essentiels oméga-3 et oméga-6.
Spiruline biologique : Une algue unicellulaire microscopique, est une source complète de protéines et a la plus forte concentration de protéines en poids de tous les aliments. Considérée par beaucoup comme LE superaliment des superaliments, la spiruline est riche en vitamines et en minéraux, et riche en enzymes et en antioxydants tels que la superoxyde dismutase. C'est une puissante source de chlorophylle (juste après la chlorella) et d'acides gras essentiels. La spiruline est également considérée comme un nutriment hématopoïétique, principalement en raison de sa teneur en polypeptides (appelée phycocyanine). De plus, on pense que la spiruline aide à maintenir la santé du système digestif en servant de source de nourriture/carburant pour la flore intestinale bénéfique.
Chlorelle bio : Une autre algue unicellulaire et, comme la spiruline, c'est une protéine complète, chargée de chlorophylle et d'acides gras essentiels. La chlorelle est peut-être l'« aliment vert » le plus riche en vitamines et en minéraux disponible, y compris un profil complet de vitamines B. (La chlorelle contient plus de vitamine B12 en poids que le foie !) La chlorelle contient également de l'ARN et de l'ADN naturels pour aider à la croissance et à la réparation cellulaires, et est considérée comme un nutriment "pour la santé des yeux", grâce à ses quantités abondantes de bêta-carotène et de lutéine. Enfin, la chlorella a acquis une réputation d'excellent agent détoxifiant. Il est censé avoir la capacité de se lier aux métaux lourds ainsi qu'à d'autres substances toxiques dans les intestins.
FAQ
Q : La protéine végétalienne contient-elle du soja ?
R : La protéine végétalienne biologique ne contient pas de soja. Les cinq sources de protéines organiques sont le pois, la citrouille, le Sacha Inchi, la spiruline et la chlorella.
Q : Je m'entraîne pour un triathlon olympique, puis un 70.3. Dois-je ajouter des BCAA supplémentaires à la Poudre de Protéine Vegan ou suis-je prêt à partir ?
R : N'oubliez pas que vous avez besoin à la fois de glucides et de protéines - un rapport d'environ 8:1 - pour satisfaire plus complètement les besoins énergétiques de votre corps lors d'un événement de plus longue durée, comme un triathlon 70,3. Sustained Energy et Perpetuem contiennent à la fois des glucides et des protéines dans ce rapport, mais si vous ne pouvez pas consommer de protéines de soja, que contiennent ces deux produits, voici une recette pour fabriquer un carburant d'endurance 8: 1 en utilisant HEED et Vegan Protein : ** ** 1 cuillère rase de HEED = 100 calories provenant de 26 grammes de glucides **** 1/4 cuillère de Hammer Vegan Protein = 27,5 calories provenant de 5 grammes de protéines, 1,25 grammes de glucides et 0,25 grammes de matières grasses 27,25 grammes de PROTÉINES TOTALES – 5 grammes de MATIÈRES GRASSES TOTALES – 0,25 grammes de CALORIES TOTALES – 127 Suggestions de saveurs : **** Mandarine Orange HEED + Vanilla Hammer Vegan Protein = Orange-Vanilla Soy-Free Vegan Perpetuem **** Fraise HEED + Strawberry Hammer Vegan Protein = Berry Soy-free Vegan Perpetuem **** Unflavored HEED + Vanilla Hammer Vegan Protein + splash of cold coffee = Caffé Latte Soy-free Vegan Perpetuem Bien qu'il ne soit pas absolument crucial d'ajouter des BCAA à votre consommation, il y aura certains dans votre protéine végétalienne - il y en a de plutôt cool avantages à apprécier en complétant avec Endurance BCAA+ ( https://www.hammernutrition.com/products/peak-performance/endurance-amino/ ). Peut-être que le meilleur avantage d'une supplémentation en BCAA avant et pendant l'exercice est qu'il a été démontré que ces trois acides aminés réduisent la perception de la fatigue, à la fois physiquement et mentalement.
Q: Quel produit recommanderiez-vous après une très longue course (je me prépare pour la course par étapes Racing the Planer - 4 marathons, 1 50 milles consécutifs) comme boisson de récupération prise après chaque étape. Vegan Recoverite vs Protéine Vegan
R : Certainement Vegan Recoverite à consommer dès que possible (dans les 30 minutes) après vos entraînements et après chaque étape. Vous avez besoin de glucides pour réapprovisionner les cellules musculaires en carburant (glycogène) et vous avez besoin de protéines pour aider à la réparation des tissus musculaires. Après un entraînement particulièrement intense et après chaque étape - et surtout si vous n'allez pas prendre un repas solide dans les prochaines heures - une double portion (4 cuillères) de Vegan Recoverite serait certainement méritée. La nuit après un entraînement extrêmement dur - et certainement la nuit après chaque étape - prenez une portion de protéines végétaliennes juste avant de vous coucher (pas de glucides, juste des protéines mélangées à de l'eau). Le corps effectue une grande partie de ses processus de réparation/reconstruction des tissus musculaires pendant le sommeil, et en consommant une portion de protéine végétalienne juste avant, il fournit au corps les acides aminés dont il a besoin pour effectuer ces processus.
Q : Les protéines végétaliennes peuvent-elles être utilisées avant l'exercice ? Disons avant de courir pendant une période prolongée et à intensité moyenne ? Comme pré-carburant.
R : Vous pouvez certainement utiliser Vegan Protein avant de faire de l'exercice. Gardez à l'esprit que si des calories avant l'exercice doivent être consommées, vous voudrez vous concentrer davantage sur les glucides - seule une petite quantité de protéines est réellement nécessaire - et vous voudrez terminer la consommation 3 heures avant le début. Voir https://www.hammernutrition.com/knowledge/endurance-news/pre-event-fueling-demystified/ pour plus d'informations !
Q : Les protéines végétaliennes peuvent-elles être utilisées comme substitut de repas ?
R : Si vous cherchez à augmenter votre apport quotidien en protéines, avec un minimum de glucides, Hammer Vegan Protein est excellent comme substitut de repas. La saveur de vanille est particulièrement bonne comme "base" de protéines lors de la préparation de smoothies à l'aide de fruits surgelés, d'eau et d'un mélangeur.
Q : Le phosphore, combien y a-t-il, je ne le vois pas répertorié ?
R : S'il y a moins de 2 % de la valeur quotidienne (DV) dans une portion d'un aliment/carburant tel que Hammer Vegan Protein, il n'est pas nécessaire de l'inscrire sur les informations nutritionnelles. Le DV pour le phosphore est de 1 000 mg, ce qui signifie qu'il y a 20 mg ou moins de phosphore dans une portion de Hammer Vegan Protein.
1 cuillère rase (73 cc) = 3 cuillères à soupe + 2 cuillères à café
Deuxièmement, afin d'élever efficacement les niveaux de hGH, des glucides minimes à nuls doivent être consommés; les glucides atténuent la libération naturelle de hGH. Chaque cuillère de Hammer Whey non aromatisée ne contient pas de glucides, toutes les versions aromatisées de Hammer Whey contiennent moins de 1 gramme de glucides par cuillère, tandis que toutes les saveurs de Hammer Vegan Protein contiennent 5 grammes de glucides dans chaque cuillère. Cela peut ne pas sembler être un écart très important, mais c'est suffisant pour faire la différence lorsque l'objectif est de maximiser la libération de hGH.
Pour augmenter en toute sécurité les niveaux de hGH sans risque pour votre système endocrinien, nous vous recommandons de mélanger 1 cuillère de Hammer Whey dans 4 à 6 onces d'eau uniquement ; pas de jus ou de lait car ces glucides entraveront le processus. Cela peut augmenter en toute sécurité les niveaux de hGH pendant que vous dormez jusqu'à 430% par rapport au pic nocturne habituel. C'est suffisant pour avoir un effet bénéfique notable sur l'activité anabolique, de renforcement musculaire et d'entretien dans le corps.
R : La protéine végétalienne biologique ne contient pas de soja. Les cinq sources de protéines organiques sont le pois, la citrouille, le Sacha Inchi, la spiruline et la chlorella.
Q : Je m'entraîne pour un triathlon olympique, puis un 70.3. Dois-je ajouter des BCAA supplémentaires à la Poudre de Protéine Vegan ou suis-je prêt à partir ?
R : N'oubliez pas que vous avez besoin à la fois de glucides et de protéines - un rapport d'environ 8:1 - pour satisfaire plus complètement les besoins énergétiques de votre corps lors d'un événement de plus longue durée, comme un triathlon 70,3. Sustained Energy et Perpetuem contiennent à la fois des glucides et des protéines dans ce rapport, mais si vous ne pouvez pas consommer de protéines de soja, que contiennent ces deux produits, voici une recette pour fabriquer un carburant d'endurance 8: 1 en utilisant HEED et Vegan Protein : ** ** 1 cuillère rase de HEED = 100 calories provenant de 26 grammes de glucides **** 1/4 cuillère de Hammer Vegan Protein = 27,5 calories provenant de 5 grammes de protéines, 1,25 grammes de glucides et 0,25 grammes de matières grasses 27,25 grammes de PROTÉINES TOTALES – 5 grammes de MATIÈRES GRASSES TOTALES – 0,25 grammes de CALORIES TOTALES – 127 Suggestions de saveurs : **** Mandarine Orange HEED + Vanilla Hammer Vegan Protein = Orange-Vanilla Soy-Free Vegan Perpetuem **** Fraise HEED + Strawberry Hammer Vegan Protein = Berry Soy-free Vegan Perpetuem **** Unflavored HEED + Vanilla Hammer Vegan Protein + splash of cold coffee = Caffé Latte Soy-free Vegan Perpetuem Bien qu'il ne soit pas absolument crucial d'ajouter des BCAA à votre consommation, il y aura certains dans votre protéine végétalienne - il y en a de plutôt cool avantages à apprécier en complétant avec Endurance BCAA+ ( https://www.hammernutrition.com/products/peak-performance/endurance-amino/ ). Peut-être que le meilleur avantage d'une supplémentation en BCAA avant et pendant l'exercice est qu'il a été démontré que ces trois acides aminés réduisent la perception de la fatigue, à la fois physiquement et mentalement.
Q: Quel produit recommanderiez-vous après une très longue course (je me prépare pour la course par étapes Racing the Planer - 4 marathons, 1 50 milles consécutifs) comme boisson de récupération prise après chaque étape. Vegan Recoverite vs Protéine Vegan
R : Certainement Vegan Recoverite à consommer dès que possible (dans les 30 minutes) après vos entraînements et après chaque étape. Vous avez besoin de glucides pour réapprovisionner les cellules musculaires en carburant (glycogène) et vous avez besoin de protéines pour aider à la réparation des tissus musculaires. Après un entraînement particulièrement intense et après chaque étape - et surtout si vous n'allez pas prendre un repas solide dans les prochaines heures - une double portion (4 cuillères) de Vegan Recoverite serait certainement méritée. La nuit après un entraînement extrêmement dur - et certainement la nuit après chaque étape - prenez une portion de protéines végétaliennes juste avant de vous coucher (pas de glucides, juste des protéines mélangées à de l'eau). Le corps effectue une grande partie de ses processus de réparation/reconstruction des tissus musculaires pendant le sommeil, et en consommant une portion de protéine végétalienne juste avant, il fournit au corps les acides aminés dont il a besoin pour effectuer ces processus.
Q : Les protéines végétaliennes peuvent-elles être utilisées avant l'exercice ? Disons avant de courir pendant une période prolongée et à intensité moyenne ? Comme pré-carburant.
R : Vous pouvez certainement utiliser Vegan Protein avant de faire de l'exercice. Gardez à l'esprit que si des calories avant l'exercice doivent être consommées, vous voudrez vous concentrer davantage sur les glucides - seule une petite quantité de protéines est réellement nécessaire - et vous voudrez terminer la consommation 3 heures avant le début. Voir https://www.hammernutrition.com/knowledge/endurance-news/pre-event-fueling-demystified/ pour plus d'informations !
Q : Les protéines végétaliennes peuvent-elles être utilisées comme substitut de repas ?
R : Si vous cherchez à augmenter votre apport quotidien en protéines, avec un minimum de glucides, Hammer Vegan Protein est excellent comme substitut de repas. La saveur de vanille est particulièrement bonne comme "base" de protéines lors de la préparation de smoothies à l'aide de fruits surgelés, d'eau et d'un mélangeur.
Q : Le phosphore, combien y a-t-il, je ne le vois pas répertorié ?
R : S'il y a moins de 2 % de la valeur quotidienne (DV) dans une portion d'un aliment/carburant tel que Hammer Vegan Protein, il n'est pas nécessaire de l'inscrire sur les informations nutritionnelles. Le DV pour le phosphore est de 1 000 mg, ce qui signifie qu'il y a 20 mg ou moins de phosphore dans une portion de Hammer Vegan Protein.
Q : J'ai perdu le scoop pour l'un de vos carburants en poudre. Comment puis-je déterminer l'équivalent d'une boule ?
A : Protéine Végétalienne1 cuillère rase (73 cc) = 3 cuillères à soupe + 2 cuillères à café
Q : Puis-je utiliser la protéine Hammer Vegan au coucher au lieu de Hammer Whey pour aider à augmenter les niveaux d'hormone de croissance humaine (HGH) ?
R : Hammer Nutrition ne le recommande pas pour deux raisons. Premièrement, c'est l'acide aminé glutamine qui est responsable de l'augmentation spectaculaire des niveaux d'hormone de croissance humaine (hGH). Le Dr Bill Misner écrit : « Il a été observé que la glutamine (2 000 mg) augmente la hGH sérique de 430 % au-dessus des valeurs sédentaires. Pendant le sommeil, 85 % de la hGH est libérée et les 6 grammes de glutamine dans chaque portion de Hammer Whey sont suffisants pour traverser la barrière hémato-encéphalique pour augmenter la libération nocturne de hGH." Bien que les composants protéiques de pois et de riz brun de Hammer Vegan Protein contiennent de la glutamine, les quantités ne sont pas suffisantes pour influencer positivement la libération de hGH. Deuxièmement, afin d'élever efficacement les niveaux de hGH, des glucides minimes à nuls doivent être consommés; les glucides atténuent la libération naturelle de hGH. Chaque cuillère de Hammer Whey non aromatisée ne contient pas de glucides, toutes les versions aromatisées de Hammer Whey contiennent moins de 1 gramme de glucides par cuillère, tandis que toutes les saveurs de Hammer Vegan Protein contiennent 5 grammes de glucides dans chaque cuillère. Cela peut ne pas sembler être un écart très important, mais c'est suffisant pour faire la différence lorsque l'objectif est de maximiser la libération de hGH.
Pour augmenter en toute sécurité les niveaux de hGH sans risque pour votre système endocrinien, nous vous recommandons de mélanger 1 cuillère de Hammer Whey dans 4 à 6 onces d'eau uniquement ; pas de jus ou de lait car ces glucides entraveront le processus. Cela peut augmenter en toute sécurité les niveaux de hGH pendant que vous dormez jusqu'à 430% par rapport au pic nocturne habituel. C'est suffisant pour avoir un effet bénéfique notable sur l'activité anabolique, de renforcement musculaire et d'entretien dans le corps.
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