Hammer Nutrition Whey Protein (24 portions)

24 portions : 20,3 oz (1 lb 4,1 oz) 570 g

Afin de se sentir et de performer au mieux chaque jour, vos besoins en protéines doivent être satisfaits. La protéine de lactosérum de Hammer Nutrition peut facilement le faire, la protéine contient 100% d'isolat de protéine de lactosérum, qui est la protéine la plus biodisponible sur la planète. La protéine de lactosérum de Hammer est ultra-pure, sans lactose, matières grasses et sucres ajoutés, et provient de vaches élevées aux États-Unis, nourries à l'herbe, sans hormones et sans antibiotiques. Ajouté jusqu'à six grammes de L-glutamine, un acide aminé multi-bénéfique, pour apporter plus de bienfaits pour la santé.

AVANTAGES
✓ Maintient et répare la masse corporelle maigre
✓ Renforce le système immunitaire
✓ Accélère la récupération

Mélanger 1 cuillère à 8-12 onces d'eau.

Application : Protéine de lactosérum à 97,9 % sans lactose et enrichie en glutamine.
Consommer pour améliorer la récupération immédiatement après les entraînements et les courses ou dans le cadre d'un produit de remplacement de repas (MRP) à faire soi-même.

Instructions de mélange / d'utilisation

DIY Récupération #1

• Mélanger 1,25 mesures de Unflavored Hammer Whey avec 3 portions de Hammer Gel dans 125 - 250 ml d'eau.
• Cela fournit jusqu'à 370 calories à partir de 22,5 grammes de protéines et jusqu'à 66 grammes de glucides (la quantité basée sur la saveur de Hammer Gel choisie.

Récupération DIY #2

• Mélanger 1,5 cuillères de Unflavored Hammer Whey avec 3 cuillères de HEED dans 125 - 250 ml d'eau.
• Cela fournit 420 calories à partir de 27 grammes de protéines et 78 grammes de glucides.

HGH (Hormone de croissance humaine) Booster Pour soutenir un système immunitaire fort pendant les périodes de stress et/ou de volume d'entraînement, et pour augmenter en toute sécurité les niveaux de HGH (jusqu'à 400 % !), Mélangez 1 cuillère de Hammer Whey dans 125 - 175 ml de de l'eau seulement (pas de glucides) jusqu'à 30 minutes avant le coucher.

Remarques
La protéine de lactosérum ne doit pas être utilisée immédiatement avant ou pendant l'exercice en raison de la glutamine ajoutée, qui a tendance à produire de l'ammoniac, une cause principale de fatigue musculaire prématurée.

Pour une supplémentation en protéines avant ou pendant l'exercice, Hammer Nutrition recommande Hammer Soy, Perpetuem ou Sustained Energy.

Balayez les images pour les faits nutritionnels

Vanille : Isolat de protéine de lactosérum, L-Glutamine, Arômes naturels, Extrait de stévia. Contient :Lait. Ce produit est fabriqué dans un établissement agréé Informed Choice.

Chocolat : isolat de protéines de lactosérum, L-glutamine, arôme naturel, cacao, extrait de stévia.Contient : lait. Ce produit est fabriqué dans un établissement agréé Informed Choice.

Fraise : Isolat de protéine de lactosérum, L-Glutamine, Arômes naturels, Extrait de stévia. Contient :Lait. Ce produit est fabriqué dans un établissement agréé Informed Choice.

Non aromatisé : Isolat de protéine de lactosérum, L-Glutamine. Contient :Lait. Ce produit est fabriqué dans un établissement agréé Informed Choice.

Répartition des ingrédients

Isolat de protéine de lactosérum
La plus biodisponible de toutes les sources de protéines, elle contient le pourcentage le plus élevé des neuf acides aminés essentiels (EAA) - ceux que le corps ne fabrique pas et doit obtenir à partir de sources alimentaires. Le lactosérum est également riche en acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA) nécessaires à la réparation des tissus et au soutien du système immunitaire. Notre isolat de lactosérum nourri à l'herbe contient environ 90 % de protéines et 99 % de lactose.

L-Glutamine
L'acide aminé le plus abondant dans les muscles, la L-glutamine est essentielle pour une multitude de processus de récupération, mais elle s'épuise rapidement lors d'exercices intenses. Son rôle dans la synthèse du glycogène (stockage des glucides) et la réparation et la reconstruction des tissus musculaires font partie de ses nombreuses fonctions importantes. Il contribue également à la libération de l'hormone de croissance et est un élément clé de la santé du système intestinal et immunitaire. Il a été démontré que de faibles niveaux de L-glutamine sont en corrélation avec le syndrome de surentraînement.

Stévia
Un édulcorant naturel sans calorie dérivé des feuilles de Stevia rebaudiana, une plante originaire d'Amérique centrale et du Sud. Il n'affecte pas la glycémie ni ne contribue à la carie dentaire comme le fait le sucre.

Q : Pourquoi Hammer Whey Protein pour la récupération ?
R : Utilisation des protéines de lactosérum de Hammer Nutrition pour la récupération
Hammer Whey est la norme pour favoriser une récupération rapide. Lorsqu'il s'agit de reconstruire des tissus musculaires maigres et de soutenir le fonctionnement optimal du système immunitaire entre les entraînements et les courses, rien ne se rapproche de la protéine de lactosérum. C'est la forme de protéine la plus biodisponible et elle contient le pourcentage le plus élevé d'acides aminés essentiels, les éléments constitutifs des protéines que votre corps ne fabrique pas et qu'il doit obtenir à partir de sources alimentaires. De plus, 25% du composant d'acides aminés essentiels provient des trois acides aminés les plus importants pour la réparation des tissus musculaires, les acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA) leucine, isoleucine et valine.

Coup de pouce supplémentaire
Chaque mesure de niveau de Hammer Whey contient un énorme six grammes de glutamine, offrant encore plus d'avantages pour la reconstruction musculaire et le renforcement du système immunitaire. Hammer Whey est également riche en deux autres acides aminés très bénéfiques, la méthionine et la cystéine. Ces deux nutriments stimulent la production naturelle de glutathion, l'un des antioxydants les plus puissants du corps. L'exercice d'endurance augmente la production de radicaux libres, de sorte que les athlètes d'endurance ont besoin d'une protection antioxydante supplémentaire. Le glutathion soutient également le système immunitaire et les fonctions hépatiques.

L'effet analgésique
Les chaînes courtes de quatre acides aminés appelées quadripeptides constituent un autre composant clé de la protéine de lactosérum. Les quadripeptides ont un effet analgésique (analgésique) qui peut aider à soulager la douleur après un entraînement intense ou un effort de course total.

Isolat de lactosérum : 90-97 % de protéines
Une autre considération lors de la supplémentation en lactosérum est de choisir un isolat de protéines de lactosérum, et non un concentré de protéines de lactosérum. L'isolat de protéines de lactosérum est pratiquement sans lactose ni gras ; de nombreuses personnes intolérantes au lactose peuvent toujours utiliser l'isolat de protéines de lactosérum car il ne contient qu'une très petite quantité de lactose. L'isolat de lactosérum contient également une solide teneur en protéines de 90 à 97 %, tandis que le concentré de lactosérum ne contient que 70 à 80 % de protéines. En termes simples, l'isolat de protéines de lactosérum est une protéine plus pure et la meilleure protéine que vous puissiez consommer après un entraînement intensif, c'est pourquoi Hammer Whey est composé uniquement d'isolats de protéines de lactosérum.

Mieux récupérer avec un marteau
La qualité de vos performances demain dépend de la qualité de votre récupération aujourd'hui. C'est pendant le processus de récupération que votre corps devient plus fort et plus en forme. L'exercice décompose les tissus musculaires, épuise les réserves d'énergie et exerce un stress sur votre système immunitaire. La récupération les reconstruit si vous avez un apport nutritionnel adéquat et un régime d'exercice raisonnable. L'amélioration athlétique se produit pendant la phase de repos et de récupération lorsque votre corps réagit au stress de l'entraînement. Les athlètes intelligents suivent la formule du succès : récupérez aussi consciemment que vous vous entraînez. Hammer Whey est un élément clé pour une récupération supérieure.

Q : Quels sont les avantages de la Hammer Whey Protein ?
R : Hammer Whey Protein est disponible dans les délicieuses saveurs suivantes :
Chocolat, fraise, vanille et sans saveur.

La supplémentation en protéines est absolument essentielle pour tout athlète qui s'entraîne dur pour maintenir, réparer et développer sa masse musculaire maigre. Hammer Whey, idéal pour soutenir votre système immunitaire et améliorer la récupération entre les entraînements et les courses, vous aide à obtenir la quantité totale de protéines dont vous avez besoin quotidiennement.

Le lactosérum est la plus facilement assimilable de toutes les protéines et contient une énorme quantité d'acides aminés à chaîne ramifiée d'origine naturelle. Hammer Whey Protein contient également de grandes quantités d'autres acides aminés spécifiques à la récupération et est enrichie en glutamine pour le soutien du système immunitaire. Hammer Whey est composé à 100% d'isolat de protéines de lactosérum, vous obtenez donc plus de protéines réelles par portion et moins de lactose et de matières grasses que celles obtenues sous la forme de concentré que l'on trouve couramment.

Les athlètes d'endurance sérieux ont des besoins en protéines bien supérieurs à la RDA adulte normale, alors assurez-vous d'avoir toujours Hammer Whey à portée de main.

Avantages supplémentaires de la protéine de lactosérum
Contient seulement 100 % d'isolat de lactosérum non dénaturé (non chauffé), qui est pratiquement sans lactose ni gras mais riche en bêta-lactalbumines et alpha-lactalbumines renforçant le système immunitaire. Gramme par gramme, nous pensons que vous ne trouverez pas de protéines de meilleure qualité à un meilleur rapport qualité-prix, en particulier lorsque vous comparez l'isolat de protéines de lactosérum dans Hammer Whey à des concentrés de lactosérum moins chers, dont la plupart ne contiennent que 70 à 85 % de protéines réelles et des quantités plus élevées de matières grasses et lactose.

Remarques
Des études ont établi un besoin quotidien suggéré d'au moins un demi-gramme de protéines par livre de poids corporel pour les athlètes d'endurance

Q : De combien de protéines les athlètes d'endurance ont-ils besoin ?
R : De nombreuses études ont démontré que les athlètes d'endurance qui s'entraînent intensivement ont besoin de plus de protéines que les athlètes récréatifs. Ce tableau vous donne une bonne référence quant à la quantité de protéines que vous devriez envisager de consommer quotidiennement de toutes les sources. 

Poids	Hors saison et / ou des entraînements légers*	En saison et / ou longs entraînements*
40 - 50 kg	64 - 70g	77 - 85 grammes
51 - 53 kilogrammes	71 - 75 grammes	86 - 92 grammes
54 - 59 kilogrammes	76-83 grammes	93-100g
60 - 62 kilogrammes	84 - 88 grammes	101 - 107 grammes
63 - 68 kilogrammes	89 - 95 grammes	108 - 116 grammes
69 - 71 kilogrammes	96 - 101g	117 - 123 grammes
72 - 77 kilogrammes	102 - 108g	124 - 131g
78 - 80 kilogrammes	109 - 114 grammes	132 - 138 grammes
81 - 86 kilogrammes	115 - 121 g	139 - 147 grammes
87 - 90 kilogrammes	122 - 126 g	148 - 154 grammes
91 - 95 kilogrammes	127 - 134 grammes	155 - 162 g
96 - 99 kilogrammes	135 - 139 g	163 - 169 grammes
100 - 104 kilogrammes	140 - 146g	170 - 178 grammes
105 - 108 kilogrammes 109 - 113 kilogrammes	147 - 152 grammes 153 - 159 grammes	179 - 184 grammes 185 - 193 grammes

* Toutes les mesures indiquées en grammes nécessaires par jour