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Les gels énergétiques et les produits à mâcher énergétiques sont deux formes populaires de nutrition sportive qui fournissent une source d’énergie rapide et pratique pendant l’exercice. Le choix entre les gels et les produits à mâcher peut dépendre de facteurs tels que la forme et la consistance, la facilité de consommation, la teneur en nutriments et les préférences individuelles.