Barres
Les barres sont une source délicieuse et pratique des nutriments dont vous avez besoin pour alimenter votre entraînement. Généralement, il existe deux types de barres :
1. Barres énergétiques : utiles avant et pendant l'entraînement, pour apporter l'énergie nécessaire à la puissance.
2. Barres protéinées : utiles après l'entraînement, pour retrouver de la vitalité et accélérer la récupération.
Les barres sont délicieuses et une source utile de nutriments dont vous avez besoin pour votre entraînement. Généralement, les deux types de barres sont :
1. Barres Énergisantes : Utiles avant et pendant l'entraînement, pour fournir l'énergie nécessaire à votre corps
2. Barres Protéinées : Utiles après l'entraînement pour restaurer la vitalité et accélérer votre récupération.
